Silent Subliminals zum Ausprobieren

Damit Sie eine Vorstellung von Silent Subliminals gewinnen, habe ich Ihnen zwei allgemeine Probesubliminals aufgenommen, mit denen Sie sehr gern herum experimentieren können.

Zur Einstimmung ist die Affirmation/Afformation zu Beginn zu noch hörbar und wechselt dann auf eine höhere Frequenz. Neben der inneren Einstimmung hat dies auch den Vorteil, dass Sie die Lautstärke nicht versehentlich zu hoch einstellen und so Ihr Ohr, Ihre Kinder oder Tiere (für die beiden Letzteren sind Silent Subliminals mitunter hörbar) Stress aussetzen.

Für den perfekten Nutzen, hier einige

Sicherheitshinweise:

- Hören Sie die Subliminals nicht oder nur sehr leise über Kopfhörer!  Auch wenn Sie die stillen Sequenzen nicht hören, sind sie da. Ein zufällig zu laut gestelltes Subliminal wird Ihr Ohr genauso schädigen, als würden Sie dröhnend laut Musik hören.

- Lassen Sie Ihr Subliminal nicht stundenlang laufen! Um kreativ sein zu können, brauchen wir auch Ruhezeiten. Ein Subliminal als permante Hintergrundbeschallung wird Sie eher ermüden als erquicken. Lieber 1-3 mal täglich 20-40 Minuten, sprich Qualität statt Quantität!

- Ein Subliminal ersetzt nicht den Arzt oder Heilpraktiker!  Der Glaube kann Berge versetzen, aber andauernde Müdigkeit, Heisshungerattacken, Magenschmerzen oder andere Symptome sind ernstzunehmende Signale, die diagnostisch abgeklärt werden müssen. Als alleinige Therapie eignet sich ein Silent Subliminal nicht!   

- Geben Sie sich Zeit! Ein Subliminal ist kein Zauberstab, mit dem Sie von heute auf morgen Ihr Leben verändern. Aber steter Tropfen höhlt den Stein und eine tägliche Praxis wird nachhaltig Wirkung zeigen.

Soviel zur Sicherheit, und noch ein paar Worte zur Effektivität eigener Subliminals:

Die hier eingestellten Demoversionen sind allgemein gehalten, so dass sie für jeden gelten können. Ein individuelles Subliminal zu Ihrem persönlichen Thema mit eigenen Worten wirkt ungleich tiefgreifender. 

Auch die Wahl zwischen Suggestion (Du-Form) oder Affirmation (Ich-Form) kann einen Unterschied machen, ebenso, ob die eigene Stimme oder eine fremde, eine weibliche oder männliche benutzt wird.

Hier die richtige Wahl zu treffen gehört zur Erstellung eines persönlichen Silent Subliminals.

So, genug der Worte, jetzt geht´s los, viel Spaß!